Site menu
News calendar
«  February 2009  »
SuMoTuWeThFrSa
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Search
Site friends



Statistici

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0
Our poll
Rate my site
Total of answers: 781
Google: 3000

Posturi Tv live pe Internet, Urmareste Posturi Tv Online
anunt123.com Anunturi Gratuite Online anunt.ro huburi.net Huburi, Huburi Romanesti, Huburi DC++, Huburi oDC FunTotal.ro HouseFM.ro 4Clubbing.RO [Winamp] Chestionare auto - Teste scoala de soferi Test your Internet connection speed at Speedtest.net www.speedmeter.ro Anunturi Online Zuma






director web Director web Director web director web, catalog firme, anunturi, stiri ClickLink.ro Psihologie Jocuri Pagina ta de Inceput! link-directory.ro director web Director Web Cel mai cuprinzator director romanesc UNICEF Romania top65.ro Top99.ws Lista cu posturi de radio care emit live pe internet TOP 60 Romania Powered by PrMania.Net www.TOP21.ro
Twitter Button from twitbuttons.com
Friday, 2017-05-26, 5:30 AM
Welcome Guest | RSS
Main | Registration | Login
numaifuma.do.am
Login form
Main » 2009 » February » 24 » 5 PASI-numaifuma
5 PASI-numaifuma
10:20 PM
Cum renunti la fumat in cinci pasi :

1. Urmareste obiceiurile legate de fumat-cand fumezi si de ce ?
2. Decide sa renunti la fumat chiar acum-indiferent de varsta riscurile pentru sanatate se vor reduce.
3. Alege ziua in care te lasi de fumat-cel mai bine e o zi in care esti mai ferit de stres, cat mai relaxat. Fii sigur ca ai aruncat toate tigarile si ca nu mai ai in jur scrumiere, chibrituri sau brichete si gata, nu mai fuma !
4. Fii atent mai ales in momentele in care ai putea simti iar dorinta de a fuma si fa un efort de vointa. In loc sa fumezi gaseste altceva de facut.
5. Cere sprijinul celor apropiati. E mult mai usor sa rezistati tentatiei, daca efortul facut e laudat de familie si de prieteni.

Care sunt avantajele renuntarii la fumat ?

- Se reduce riscul unor boli grave
- Veti avea mai multi bani de cheltuit pe mancare mai buna, pe haine, pe concedii,…
- Veti fi si va veti simti mai sanatosi
- Va veti influenta familia sa adopte un stil de viata mai sanatos.
Views: 14232 | Added by: numaifuma | Rating: 5.0/4 |
Total comments: 1
2011-08-16 Spam
1. Bereczki
http://totul-despre-tutun.blogspot.com/

Name *:
Email *:
Code *:
Copyright MyCorp © 2017